Corsi di Yogasup

Questa pratica di yoga si svolge su una tavola simile a quella utilizzata per il surf, offrendo un connubio straordinario tra i benefici fisici e mentali dell’attività fisica in acqua e le antiche discipline dello yoga.

Ideato nel 2011 in California da Sarah Tiefenthaler, un’istruttrice di yoga, il Sup Yoga ha conquistato popolarità in tutto il mondo grazie alla sua capacità di permettere una connessione profonda con la natura circostante. Adattabile a tutti i livelli di abilità, questa pratica si è diffusa globalmente, consentendo a chiunque di sperimentare la sensazione di fluttuare sull’acqua mentre si eseguono le posizioni yoga.

I corsi si terranno in un’atmosfera di silenzio e tranquillità, avvolti dalla serenità del nostro mare. Questo ambiente offre un contesto ideale per praticare la meditazione, migliorare il vostro equilibrio e tonificare ogni parte del vostro corpo. Sarà garantita la vostra sicurezza e tranquillità durante le lezioni grazie alla guida attenta e professionale degli istruttori di Yoga e degli istruttori di sup, che vi accompagneranno e seguiranno in acqua.